التخطي إلى المحتوى

هنا مجموعة لأقوى الطرق لأيقاف تساقط الشعر و من مواقع  و دراسات عالمية، ولكن من الضروري عزيزتي عزيزي معرفة أن أفضل علاج طبيعي لتساقط الشعر يشمل العناية الخارجية بالزيوت والوصفات، بالإضافة إلى الاهتمام بنظامكِ الغذائي، فالعلاج يبدأ من الداخل، كما أن هذه الوصفات والطرق الطبيعية تحتاج منكِ المواظبة عليها والالتزام بها لمدة من الوقت للحصول على نتيجة مرضية.

أفضل علاج طبيعي لتساقط الشعر: حسب موقع هيلث لاين الطبي هناك عدة طرق طبيعية لعلاج تساقط الشعر، بحيث يشير إلى مجموعة من أفضل هذه العلاجات الطبيعية:

 تدليك فروة الرأس :
التدليك المنتظم للشعر وفروة الرأس بزيت فاتر يحفز تدفق الدم , ويعتبر زيت جوز الهند الأفضل عن غيره من الزيوت الأخرى . بعض الزيوت الأخرى الموصى بها زيت الزيتون والجوجوبا والخردل و الخروع واللوز.

ادوية علاج تساقط الشعر

تحتوي أدوية علاج تساقط الشعر على كمياتٍ كبيرة ومركزة من حاجة الشعر من الفيتامينات والمعادن المختلفة التي يعجز عن الحصول عليها من الجسد، مما يساعد الشعر على العلاج والشفاء واستعادة قوته وصحته. تختلف أنواع كبسولات الشعر وفوائدها لعلاج التساقط وتكثيف الشعر، من أهمها

 الكافيين

يعد الكافيين من الخيارات التي تتوافر موضعيًا وكأقراص، لكن الفائدة الكبرى منه يمكن الحصول عليها موضعياً برغم ظهور بعض العيوب في تلك الطريقة لأنه يغير لون الشعر ويجعله داكناً. يساعد الكافيين على تكسير الانزيمات التي تسبب تساقط الشعر وهو ما يعطي الشعرة فترة حياةٍ أطول من العادي ويؤخر تساقطها وتساقط الشعر بشكلٍ عام

اتباع أسلوب حياة صحي يمنع تساقط الشعر 

الشعر، مثل البشرة وغالبا ما يكون مقياسا للصحة العامة إذا كنت بصحة جيدة، فيكون شعرك كذلك بصحة جيدة، وإذا تعرض شعرك للتساقط فأنه يدل على وجود عدد من المشاكل الصحية المحتملة.

لذلك كل ما تفعله للحفاظ على صحتك بصورة جيدة من أكل الفاكهة والخضروات ينعكس على صحة الشعر، أكل الفواكه والخضروات خاصة التى تحتوى على (فيتامين ب، الحديد، الكالسيوم والزنك بشكل خاص مرتبطة بصحة الشعر)؛ بالإضافة إلى اتباع نظام غذائى غنى بالبروتين وشرب الماء الكافى.

 العلاجات المنزلية لعلاج تساقط الشعر

اعتمدت كثير من النساء خاصة فى الهند على العلاجات المنزلية للحصول على شعر صحى من خلال عدة طرق:

·       وضع الحناء على الشعر أو الحلبة أو التوت البرى أو البيض وتطبيق اى منها على الشعر وعلى فروة الرأس بانتظام، سيجعل شعرك أقوى وأفضل المظهر

·       غسل الشعر بقليل من الشاي أو عصير  الليمون سوف يساعد على التخلص من قشرة الرأس.

·       استخدام زيت جوز الهند أو زيت اللوز يوميا على فروة الرأس وتركها أفضل طوال الليل حتى الصباح ثم غسل بالشامبو سيعطى نتائج مذهلة للشعر.

عملية جراحية لترميم الشعر

يجري الأطباء والجراحون المختصون بالأمراض الجلدية عدة أنواع من العمليات الجراحية التي تهدف إلى استعادة الشعر، ترميمه وإعادة ترميم الأماكن التي تساقط منها، إضافة إلى منح الشعر منظرا طبيعيا، قدر الإمكان.

أما أكثر الأشخاص المرشحين للخضوع لمثل هذه العمليات الجراحية، وأكثرهم حاجة إليها، فهم الذين يبدو الصلع لديهم بارزا للعيان، الذين لديهم شعر خفيف جدا والذين يتساقط شعرهم من جراء إصابة فروة الرأس أو من جراء إصابتهم بحروق.

يتحدد نوع العملية التي ينبغي إجراؤها لترميم الشعر طبقا لمدى انتشار الصلع وشكله. وبإمكان طبيب الأمراض الجلدية أن ينصح بأحد الأنواع المفصلة أدناه من العمليات الجراحية، من أجل الحصول على أفضل نتيجة ممكنة.

طُرُق طبِّية لعلاج تساقط الشعر هنالك بعض الكريمات الموضعيّة التي تُستعمَل لمَنْع تساقط الشعر، ومنها:[٢] أدوية الكورتيكوستيرويدات: (بالإنجليزيّة: Corticosteroids)، وهي من الأدوية الشائعة؛ لعلاج تساقط الشعر، كما يُمكن أن تكون مُناسبة لعلاج داء الثعلبة. المينوكسيديل: (بالإنجليزيّة: Minoxidil)، وهو دواء يُستعمل لعلاج تساقط الشعر، ويأتي على أشكال مُختلفة، مثل: الكريم، أو عبوة رذاذ، أو رغوة، وهو يُساهم في زيادة نُموِّ الشعر، وقد يتطلَّب الأمر مُرور بضعة أشهر؛ للحُصول على النتيجة المطلوبة. طُرُق طبيعيّة لعلاج تساقط الشعر وصفة الألوفيرا يدخل نبات الألوفيرا في العديد من الوصفات المُهمّة لصحَّة الشعر، فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات، مثل: فيتامينات (A، و C، و E)، والتي تُشجِّع نُموَّ الشعر، والطريقة هي:[٣] المُكوِّنات: ورقة من نبات الألوفيرا. أداة كشط. وعاء صغير. طريقة التحضير: تُفتَح ورقة الألوفيرا ويُستخرج الهُلام الذي بداخلها باستعمال أداة الكشط، ويُوضَع في الوعاء. يُوضَع الهُلام على الشعر، وفروة الرأس، ويُترَك لمُدَّة 45 دقيقة. يُشطَف الشعر بالماء العادي. تُكرَّر الوصفة 3-4 مرَّات أسبوعيّاً.

 

أسباب تساقط الشعر

عندما تبدأ بملاحظة فقدان عددٍ كبيرٍ من شعر رأسك أكثر مما اعتدت سواءً أثناء تمشيط شعرك أو أثناء النوم أو أي وقتٍ في اليوم إذاً فأنت تعاني من تساقط الشعر الذي سيبدأ بشكلٍ بسيطٍ وغير ملحوظ لكنك إن لم تهتم به وتبدأ البحث عن طرق علاج تساقط الشعر بأسرع ما يمكن سيبدأ التساقط في الازدياد وتصل لمرحلةٍ متقدمة.

نقص التغذية المناسبة تقصف الشعر الضغط النفسي  الأدوية، مثل الستيرويدات القلق الشيخوخة عدم التوازن الهرموني فقر الدم الوراثة الإفراط في التدخين نقص فيتامين B6 و حمض الفوليك الضعف الأمراض، مثل الغدة الدرقية الأضرار التي تلحق بالشعر بسبب استخدام مستحضرات فرد الشعر و البكر و تجديل الشعر بإحكام أو ربط الشعر بإحكام . العلاج الكيميائي

الإجهاد، والتوتُّر: يُعَدُّ الإجهاد، والتوتُّر سواء كان بدنيّاً، أو نفسيّاً من المُسبِّبات الرئيسيّة لتساقط الشعر، فأحياناً يتعرَّض الجسم إلى إجهاد نفسيّ يتمثَّل بالصدمات النفسيّة، والتفكير الشديد الذي من شأنه إرهاق الجسم بشكلٍ عامّ، ويُسبِّب للشعر التساقط، كما أنَّ الإجهاد قد يكون بدنيّاً، فالجسم مُعرَّض لأن يُصاب بالكثير من الأمراض، والحالات التي تُضعفه، وبدورها تُضعِف الشعر، كإصابته بالحُمّى الشديدة، وفَقْر الدم، وتعرُّضه لبعض العمليّات الجراحيّة، أو مرحلة ما بعد الولادة، وغيرها الكثير.

سوء التغذية، وخاصة نقص البروتين أو الحديد فى النظام الغذائى يعمل على تساقط الشعر.

 الإجهاد العقلى أو الإجهاد البدنى مثل الخضوع لجراحة  أو مرض، أو ارتفاع في درجة الحرارة، قد يكون لديك الكثير من فقدان الشعر بعد الإجهاد البدنى أو العاطفى الشديد، ولكنه سيعود للنمو مرة أخرى فى غضون بضعة أشهر.

   التقدم بالعمر يضعف من بصيلات الشعر بصورة كبيرة ويساعد على فقدانه ويحدث ذلك بصورة طبيعية.

  أمراض الغدة الدرقية، بما فى ذلك قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية.

 الآثار الجانبية لبعض الأدوية أو العلاجات الطبية، مثل مضادات التخثر أو العلاج الكيميائى، عادة ما ينمو الشعر مرة أخرى بعد التوقف عن استخدام الأدوية أو عند انتهاء العلاج.

  الأمراض، مثل الذئبة، الزهرى، أو السرطان، قد ينمو الشعر مرة أخرى من تلقاء نفسه، ولكن  في بعض الحالات، قد يساعد العلاج على نموه مرة أخرى.

أعراض تساقط الشعر :  بعض الأعراض التي تحذرنا من التعرض لفقدان الشعر هي :    ترقق تدريجي أعلى الرأس     تساقط الشعر من كامل الجسم   تخفيف مفاجئ للشعر      بقع صلعاء دائرية أو غير مكتمله

تابعنا على موقعنا الرسمي لمعرفة اخر الأخبار في مجالات الصحة الان . newsday1.com

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *